主婦 うつ

うつ病仕事 うつ病って言いづらいよね

 

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多感な高校時代に友達関係のもつれとか彼氏との事がきっかけでうつ病になった。
精神的なストレスがきっかけかな?

 

それからというもの、主に仕事や男関係でうまくいかないとすぐ再発する。

 

働かなきゃ支払いができない。
友達と遊べない。
欲しい物も買えない。
病院だって行くお金がなくなる。

 

仕事に行かなきゃと思うのに、体が動かない。
起きても出かける準備ができない。
「さぼっちゃおっかなー」なんて気分じゃない。
「どうしよう。したくしなきゃ。時間がない・・・。どうしよう。でも、動けない。」

 

そんなことを毎日繰り返してしまう。

 

次のステップ。
仕事を休んだ事で病む。

 

「みんなはちゃんと仕事してるのに。なんで私は・・・」

 

うつの時に一番気にするのが『普通』って何?ってこと。

 

普通に働く。
普通に家事ができる。
普通に幸せ。

 

普通に働けないし、家の中はめちゃくちゃだし、不幸のどん底のような気分だよ!!!

 

『普通』を意識しだすといいことがない。
ネガティブスイッチをオンしちゃう。
しかも「強」でね。

 

死にたくないけど死にたいわーとか考えちゃう。
自分でも現実逃避したいだけなんじゃん?とか思うよ。
「死んだら誰が悲しむ?悲しんでくれても幸せになれるわけじゃないし・・・」
とか考えておちる。

 

誰かにわかってもらいたい。
でも、言ったところでダメな奴扱いされるだけ。
うつって人に理解されないよね。

 

 

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