主婦 うつ

うつ病病院 まさか自分がうつ病になるとは・・

 

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おととしの年末くらいからだと思いますけど、なんとなく自分の中で漠然とした違和感みたいなものが拭えなくなってきたんです。

 

今、私は41歳、当時39歳でした。これは自分でも自覚してたんですけど、なんというか、「40歳の壁」みたいなものをずうっと意識してたんです。40歳が近づいてるのにこんなことでいいのかな・・みたいな。

 

ただそういう思いも今までならしばらくするとなくなっちゃってたんですけど、なんだかそれがずっと続いちゃって、生活のいろんな面での負の重なりみたいなものが自分を覆っていく感じがしたんです。

 

そうこうしているうちに、なんだか自分でも自分がコントロールできてないなって思い始めました。

 

そして去年の今頃、初めて精神科に行きました。最初はなんかイヤだったですよ。でもこのままじゃいけないと思って。

 

診察の結果は、軽度のうつ病とのこと。なんかそうやって、病気だっていわれたことで、少し気持ちが楽になった気がします。

 

それからカウンセリング受けたり、投薬受けたりして、今ではだいぶ回復してきたと思います。まだ完全じゃないですけど、快方に向かっている実感はありますね。

 

悩みを抱えてる人って、そのこと自体で悩んじゃってる人も多いと思うんです。一度病院に行ってみるのも悪くないと思いますね。

 

 

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